生吃？​嗯，​灵力肯定能保持，​但这太恶心，​你还不能生吞，​因为担心那些小东西进到胃里翻江倒海！​可是若说要在嘴里嚼，​再一边运功行气，​哪怕他是一个经历了时空旅行的老灵魂，​也实在是做不到这一点。​

熟吃？​是蒸是煮？​是煎是炸？​需不需要放油盐酱醋？​还是炒盘鱼香丝？​放大蒜不？​

关键是，​熟吃在感觉上肯定留不住灵力，​这就没有意义。​

在钟山修行概要中，​对类吸受各种质来源的灵力有过介绍，​最好的一种就是天地之间自然流转的灵机，​因为没杂质，​也没属，​普适很强；​

其次便是灵物，​因为灵物都是为制造出来的东西，​所以就有了方向和偏好，​你吸收了它，​就自动继承了制造灵物的的道统，​以后就不得不沿着这个方向走，​身不由己，​路是越走越窄。​

最后便是灵机生命，​包括动物，​也包括植物；​这些，​也同样是有属的，​比如珍贵的火藤木就是火属，​寒漓就是水属；​动物就更不消说，​越是高等级的动物，​就越是拥有自己独特的灵机属，​除非你想变成一个妖兽，​否则没会去吸收妖兽的灵力。​

但这样的理论体系中，​也有一些例外！​

比如在动物种群中，​那些还没有灵智产生，​只是凭本能收集灵机的最低等妖兽，​甚至都谈不上妖兽的小东西，​其身带的灵力却是最纯粹的，​没有经过改造的！​

这些小东西，​其中就包括白沙虫！​