好的，​最实用的。​”

又有不打报告说话。​

魏海龙指着这个学生，​命令道：​“出列，​三百个俯卧撑！​”

这个学生连忙捂住嘴，​没有再说话，​快步出列开始做俯卧撑。​

魏海龙走到教室门边，​打开一个迷彩旅行包，​从里面取出一台四四方方的工程笔记本，​摆在讲台上，​打开来。​

笔记本点亮之后，​他看向两个班的学生，​大声道：​“武道课代表是哪个？​把投影仪接笔记本上。​”

两个班的武道课代表赶紧出来，​打开投影仪，​把笔记本数据接接到投影仪上。​

接上笔记本之后，​魏海龙启动一个程序。​

投影仪上便显示出了一个复杂的星力修炼模型，​正是杨宇平初级修炼模型。​

星力修炼模型的最重要部分，​就是星力在体内构建的复杂结构和循环。​

光靠嘴是讲不清楚的，​只能通过电脑程序进行演示。​

“这就是星力修炼模型，​详细的解释了每一个修炼步骤，​每一个步骤会重复十遍，​你们可以开始跟着修炼了。​”

魏海龙指指那两个做俯卧撑的，​说道：​“你们两个记着做了多少，​先跟着模型演示开始修炼，​下课后把剩下的俯卧撑补完。​”

两个被罚的学生连忙站起来，​看着投影仪上显示的星力循环模型，​开始引导星力跟随着循环模型流动。​