如此疯狂的锻炼，​几年下来，​林恩体力增长的极为夸张。​地址失效发送任意邮件到 Ltxs Ba@gmail.com 获取最新地址

【一级生命体（凡）】

【体质：​0.5】

【神：​0.5】

【源能：​3/10】

源能是天赋觉醒的时候出现的，​一年增长一点，​暂时还没找到有什么用，​按照传统套路应该是个升级加点的智障系统吧！​

但是面板数值的意思林恩已经对比出来了。​

0.5的体质属什么效果？​五百斤的石锁，​他可以一手一个同时举起来！​

即便号称力拔山气气盖世的西楚霸王项羽，​也是在24岁那年举起千斤巨鼎，​而天下闻名！​

林恩这时候才八岁啊，​这么夸张的表现，​把他自己都吓到了。​

从这时起，​他再也没有在面前展现出全部的力量。​

即便如此，​当八岁的林恩，​在众面前“竭尽全力”的举起三百斤石锁的时候，​仍然惊掉了一地下！​

寻常成年男子，​不是经过特殊锻炼的都举不起这个重量。​

宫老爷子更是亲自对他再摸了一遍骨，​不住的惊叹“天生神力，​真是天生神力啊！​”

十月初八，​奉天。​

林恩便在满堂宾客的见证下磕敬茶，​正式拜宫家门下。​

老爷子徒弟无数，​真正从小培养并且练出名的也就大徒弟马三一个，​或许还有个儿宫若梅宫大小姐，​但是儿总归要出门的，​嫁了就算不得宫家，​所以马三一直被视为老爷子铁定的接班。​

如今这样广邀同道，​大张旗鼓的收徒，​是什么心思？​另立接班还是敲打马三？​

八卦是类的天，​更何况是牵扯到宫家这个庞然大物的接班的大事！​

几天前开始，​奉天就多出了很多生面孔，​三教九流，​富商官员，​甚至连各地的胡子都派登门道贺。​

张大帅更是让他的大儿子送来贺礼。​

林恩也见到了这位闻名遐迩的“小六子”。​

确实英俊帅气，​但他自认为比之自己还是要差一些的！​

本来林恩对这种事毫不关心，​但是当来客送来厚厚的贺礼的时候，​他充分让客体会到了什么叫如沐春风。​

拜师仪式上，​林恩见到了宫老爷子的大徒弟，​马三，​一个二十多岁的马脸青年，​满脸的冷峻桀骜。​

他确实有桀骜的本钱，​继承了宫老爷子形意的功夫，​得猴形拳的髓，​打发更加狂凶狠，​号称“白猿”！​明劲的功夫更是练到了顶峰，​打起拳来啪啪响！​

但是林恩总觉得这眼神里藏着狠，​跟自己这样纯洁正直的好不是一路！​

更是跟宫大小姐说这打拳噼啪响，​厨子炒菜一样，​大小姐气的一把就拧住了他的耳朵！​

“什么话也敢说？​惹恼了他，​动手打断你的骨，​也没替你说话！​”

宫大小姐虽说揍他的时候下手绝不留，​但也绝不允许旁欺负林恩。​

这些年在宫家吃穿不愁，​还能天天有食进补，​也是大小姐的关照，​更是经常亲手指点他练武中的错处，​让他少走了许多弯路。​

拜师第二天下午，​宫大小姐找到他道：​“你身体养的极好了，​从今天起我教你些真东西”

林恩大喜，​这几年来，​除了马步就是形意架子，​早就练得厌烦了。​

“谢谢师姐”

大小姐点道：​“我先教你新的桩法”。​

说完在地上画了一条线。​让林恩双脚微蹲一左一右，​一前一后站立。​一双手，​一只放在腰间，​一只向前平端，​像是端着一杆大枪。​

“马步是锻炼腰腹核心，​脚部腿部力量的。​现在你站的这个桩叫‘三体式’，​是形意拳的核心桩法，​不掌握好它，​国术一辈子都不了门。​”

“而国术真正了门的和江湖把式的区别就在于‘气’。​”

“气？​”林恩一愣。​

“对！​这个‘气’说的可不是空气。​而是体剧烈运动时产生的热量。​”

“一运动就要发热，​这热量会通过毛孔随着汗水发散出去，​白白费掉”

“而控制毛孔，​不让这气发散出去，​就是国术最根本，​也是最的东西。​”

“这就是道家所谓的练化气。​可以养身锻体。​”

“那我如何才能控制住毛孔呢?”林恩急忙问道。​

“这就要讲到我们今天要学的站桩，​三体式。​”

大小姐将三体式的练法，​效果，​过程中的各处关隘难点一一说明。​

三体式的核心是通过锻炼脊椎，​来控制全是毛孔的开合。​达到养气增长体力的效果。​

这也是外家拳，​和内家拳的区别。​

外家拳以锻炼筋骨皮为主，​并不养气，​动起手来刚猛裂，​